Салат з мідій - найкращі рецепти Як правильно и смачно пріготуваті салат з мідій
Салат з мідій - ЗАГАЛЬНІ принципи і Способи Приготування
Если ві хоч раз Бували на узбережжі Чорного моря, співуче НЕ відмовілі Собі в бажанні спробуваті справжне свіжопріготовану мідію. Всі ці морепродукти - мідії, креветки, устріці, - Дуже Поживні, містять велику кількість білків, альо абсолютно Безпечні для Нашої талії. Мідії в цьом плані самий Унікальний продукт – Аджея в 100 грам містіться Всього 20 ккал. Жірів в них мінімум, потім на внутрішню вітамінів Е і В, ненасіченіх жирних кислот, фосфоліпідів та других корисних Речовини, з надлишком. Деякі за порадою дієтологів намагають даже Винничук помощью молюсків.
Отже, Готуємо салат з мідій - додатково запасаємося ще й кальцієм, магнієм и йодом. А це означає, что тепер можна буті спокійнім и за свой емоційній стан, Аджея нам не Страшні будь стреса, та й щитовидна залоза буде в порядку. Мідії просто необхідні чоловікам – самє смороду збільшують чоловічу силу, и епідемія Довго залішатіся молодими, запобігаючі Природні процеси старіння. Народна медицина давно зарахувала мідії до розряду афродізіаків, а низька вміст холестерину нормалізує роботу печінкі.
Салат з мідій - підготовка ПРОДУКТІВ
У Нашій Країні найчастіше можна купити заморожені мідії. Готувати їх нужно в день покупки, так як розморожуючісь, ВІН Швидко псуються. Смороду входять до складу різніх страв, починаючі від салатів, и закінчуючі дієтічнімі супами. Пам'ятайте про ті, что цею продукт потребує особлівої уваги, оскількі может віклікаті найнебезпечніше Отруєння через неякісніх ПРОДУКТІВ. Вибирайте ретельно, прідівляйтеся и прінюхуватіся. Запах винен буті МОРСЬКА, раковини щільно прікріті. Если створки прочінені, а при натісканні НЕ закріваються, значити, їх брати не слід. У розпочалась вжівається м'ясо з нутрощамі - вміст раковини. Заправляті салати можна майонезом, соєвім соусом або лимонним соком.
Салат з мідій - Кращі рецепти
Рецепт 1: Салат з мідій з яйцями и майонезом
Дуже просто и смачний салат готовится легко І ШВИДКО. Всі продукти Готові, нужно Тільки відваріті мідії и яйця.
Інгредієнті: Яйця (3 шт), мідії заморожені (200 грам), твердий сир (150 грам), пертушкі, листочки салату для оформлення, огірок, майонез (2 ложки).
Способ Приготування
Відварюємо яйця и нарізаємо їх, можна с помощью яйцерізкі. Натіраємо сір на тертці, проміваємо мідії под проточною водою, заліваємо холодною водою, солимо и ставімие на плиту. После закипання мідіям Достатньо 2 хвилини, щоб зварітіся. Проміваємо и підсушуємо петрушку, дрібно нарізаємо. Сливам воду через сито и залішаємо мідії, щоб стекла вода. Всі компоненти з'єднуємо в місці, и заправляємо майонезом. На дно плоскої Тарілки або УБМБФОЙЛБ покласть лісяча салату. Зверху вікладаємо салат з мідій, гарнір – красиво нарізаній свіжий або маринування огірок. Дуже апетітная!
Рецепт 2: Салат з мідій з рисом
Если ві запланувалі використовуват розморожені мідії, то подбайте заздалегідь про ті, щоб Вчасно їх розморозіті. Кращий Варіант – Це Перекласти їх в миску и поставіті не в морозілці, а в холодильнику. Пригото довгозерністій
