Салати з соєвім соусом - добірка кращих рецептів Як правильно и смачно пріготуваті салати з соєвім соусом

Салати з соєвім соусом – ЗАГАЛЬНІ принципи Приготування

Соєвий соус - подарунок всьому світу від народів Азії. Саме в Цій Країні БУВ вигаданою заявником соєвий соус и его доніні активно включаються практично в КОЖЕН рецепт. Це дозволяє жителям Азії Повністю забути про Сіль и підкреслюваті смак приготовання страв таким дивовижності способом. Що стосується Нашої країни, соєвої соус такоже активно начали вжіваті, альо більшість все ж віддають перевага майонезові и сметані, коли йдет про заправку салатів. Але І в російській кухні є кілька цікавіх и вельми популярних салатів, пріготуваті Які Неможливо без Використання соєвого соусу. Яскравий тому приклад – салат морква по-корейськи. Альо Це далеко не єдиний салат, Який можна пріготуваті Завдяк соєвому соусу.

Салати з соєвім соусом – підготовка ПРОДУКТІВ и посуд

Соєвий соус Підходить для заправки овочевих салатів, а такоже: М'ясні. Цею Основний інгредієнт здатн Пріховаті якісь смакові Недоліки ПРОДУКТІВ, альо натомість збагачує и насічує смаком будь-який салат. Соєвий соус может буті з ноткою часника, цею вариант больше Підходить для марінування м'яса, такоже можна підібраті цілий букет трав и спецій, зібраніх в посудіні з соєвім соусом. Експеріментуваті є з чим, можна приступити до РОЗГЛЯДУ найсмачнішіх и Незвичайна рецептів, что дозволяють пріготуваті Дивовижні салати.

Рецепти салатів з соєвім соусом:

Рецепт 1: Салат « Свіжість »

У більшості віпадків заправка салатів соєвім соусом передбачає Приготування дієтічного харчування. Відпадає необхідність в жирних и калорійніх майонезах и людина істотно скорочує кількість уживаності калорій. Отже, цею салат буде корисний и тім, хто перебуває в пошуках унікальніх рецептів, и тім, хто Звиков підтрімуваті красу фігурі.

Необхідні інгредієнті:

• 200 г – капуста (пекінська) ;
• 4 ст. л. – соєвий соус;
• 2 ст. л. – оливкова олія;
• 3 шт. – огурці;
• 1 рік. Л. – чорний перець.

Способ Приготування:

Рецепт до безумства Просто у пріготуванні. До речі, візьміть его на Озброєння, если до Вас часто призахідного несподівані Гості и хочеться здівуваті їх Швидков стравити. Що буде нужно, пекінська капуста нарізається кільцями, а свіжі огірки натирають на тертці, краще взяти Тертки, призначений для приготування салату по-корейськи. Овочі Готові, можна Перекласти їх в загальний посудину и заправіті соєвім соусом. Чи не забуваємо посіпаті Трохи чорного меленого перцю и доповніті салат оливковою олією. Гранично просто, перемішуємо и подаємо салат до найніжнішому м'ясу.

Рецепт 2: Салат « Цар Сой »

Можливо, дере, что прикрутив Вашу Рамус, Незвичайна назва салату. Сой - имя царя Спарти, правда, до цього рецептом цар Спарта НЕ має ніякого відношення, альо его имя Вже Дуже співзвучне з соєвім соусом. До речі Кажучи, салат в дійсності виходе спартанськім – корисностям и мультівітаміннім.

Необхідні інгредієнті:

• 2 шт. – огурці;
• 2 шт. – Морква;
• 1 шт. – яйце;
• 3 ст. л. – соєвий соус;
• 1 щіпка - Мелень імбірь;
• 1 рік. Л. – цукор;
• 1 рік. Л. – майонез.

Способ Приготування:

Свіжу моркву, Попередньо переконуємося, что вона смачна и Соковита, натірається на тертці для салату по-корейськи. Далі соломки брізкаємо ложкою соєвого соусу и прісіплем все Цукров. Морква перемішуємо и даємо гарненько ввібраті парі соусу. Далі пріступаємо до Приготування свіжіх огірків. Їх такоже натіраємо на тертці, як и морква, при бажанні можна Попередньо очистити овочі від шкіркі. Готуємо соус. Решта Дві столові ложки соєвого соусу додаємо в окрему чашу, сюди ж розбіваємо Одне яйці и заправляємо імбірнім порошком. Всю консістенцію гарненько збіваємо и обсмажуємо на сковороді у форме Млинці. Блін остужаем, а после нарізаємо соломкою. Морква просякла, зліваємо Накопичення рідіну, до нього відправляємо огірки, яєчній млінець. Салат заправляємо ложки майонезу и перемішуємо.

Рецепт 3: М'ясний салат з соєвім соусом

Если ві до ціх пір вважать, что соєвий салат вікорістовується Тільки в разі Приготування овочевих салатів, то Ві поміляліся. Цею інгредієнт прекрасно підкреслює и смак м'яса, в даним випадка Яловичина.

Необхідні інгредієнті:

• 500 г – говядіна;
• 300 г – шампіньоні;
• 1 шт. – болгарський перець;
• 1 шт. – цібулю;
• 200 г – листовий салат;
• 6 ст. л. – соєвий соус.

Способ Приготування:

У Цій рецептурі соєвий соус вікорістовується для маринаду м'яса. Нарізаємо Яловичина соломкою, вікладаємо в Глибока посудину и заправляємо соусом. Залішаємо м'ясо около години для ретельного маринаду. За цею годину звітність, кілька разів перемішаті, щоб яловичина встігла замарінуватіся рівномірно. После заліваємо м'ясо водою и відварюємо до готовності. В момент закипання в каструлю додаємо ще 2 ложки соєвого соусу.

В окремій сковороді займемося іншімі інгредієнтамі. Нарізаємо соломкою гриби и цибулю, обсмажуємо до готовності, а под Кінець до них відправляємо перець, нарізаній великими півкільцямі. М'ясо Звара, залиша перемішаті з грибною піджаркою и дати Трохи годині для просоченням. Тільки перед самою подачею руками розріваємо листя салату и перемішуємо з іншімі інгредієнтамі, можна под Кінець Додати ложку соєвого соусу.

Рецепт 4: Салат з шаткують и соєвім соусом

Незважаючі на ті, что салати, в Основі якіх лежить соєвий соус, складаються з мінімального набору інгредієнтів, їх смак НЕ можна назваті мізернім. Соєвий соус вміє доповнюваті и прикрашати будь-яку страву. У цьом можна переконатіся и в даним випадка.

Необхідні інгредієнті:

• 50 г – ветчіна;
• 150 г – шампіньоні;
• 150 г – зелений горошок (консервованій) ;
• 3 ст. л. – соєвий соус;
• 2 ст. л. – раст. масло.

Способ Приготування:

Зелений горошок и гриби беремо мариновані, зліваємо з них рідіну. Гриби подрібнюємо, шинку нарізаємо квадратиками. Всі перемішаємо. Окремо змішайте соєвий соус з маслом и заправте салат.

Салати з соєвім соусом – секрети и корисні поради від кращого кулінарів

Соєвий соус з годиною таборі гідною альтернативою звічної всім СОЛІ (для когось ВІН Вже ставши). Если Сіль и має деякі побічні ЕФЕКТ – Накопичення каменів и піску в Нирко, то соєвий соус позбавляє від таких непріємніх ускладнень. Крім того, ціну незрівнянне ДОПОВНЕННЯ в кулінарії, что дозволяє вдосконаліті даже найвішуканіші страви відоміх шеф-Кухарів.