Салат з морської капусти з яйцем - п'ять кращих рецептів Як правильно и смачно пріготуваті салат з морської капусти з яйцем

Салат з морської капусти з яйцем – ЗАГАЛЬНІ принципи Приготування

Морська капуста - один з корисних дарів, Які Прийшли до нас з морської глибино. Деякі люди до сьогоднішнього дня були впевнені, что морська капуста – Це великий качан, Який зростанні на МОРСЬКИЙ Дні. Альо, доведе засмутіті, ціну не качає, а морські водорості, Які проростають Тільки в чистих и незабрудненіх морях. Особливо корисностям вважаються ламінарії, что проростають в японських и Баренцовому морях. Можна задати питання: « Кому прийшла в голову думка використовуват такий важкодоступній продукт в кулінарії. Хіба на землі недостатньо Видів капусти, что люди вірішілі звернута в морські дали? » Віявляється, Вперше ламінарію на смак спробувалі китайці. Причому, Довгі век китайці розкрівалі та новий Порядок Властивості и смакують ламінарія НЕ Тільки в области кулінарії, альо и в медицині: в Цій водорості містіться практично весь список металів, Які містяться в табліці Менделєєва.

Салат з морської капусти з яйцем – підготовка ПРОДУКТІВ и посуд

Готувати салати з морської капусти з яйцем звітність, круглий рік, а не Тільки в зимовий сезон, коли спостерігається нестача вітамінів. Доступність цього інгредієнта дозволяє шкірному готувати цею легке, мультівітамінів блюдо. Cьогодні в кулінарії є маса корисних рецептів на Основі ламінарії, что дозволяє шкірному гурману підібраті блюдо, невластівому Йому по набору інгредієнтів и по букету смаків. Описування салат з морської капусти з яйцем таборі Додатковий різноманітністю повсякдення застіль, альо включивши до его складу більш екзотичні компоненти, як креветки або свіжі овочі, страва может дива гідною Частинку званої вечері.

Рецепт салату з морської капусти з яйцем

Рецепт 1: Салат з морської капусти з яйцем

Корисний, пікантній І ШВИДКО – самє такими прикметник можна описати цею салат. За лічені хвилини ві зможете пріготуваті смачний гарнір до м'ясної страви. Для даного салату рекомендується використовуват маринування капусту без спецій и приправ.

Необхідні інгредієнті:

• 2 ст. л. - Раст. масло;
• 300 г – морська капуста;
• 1 шт. – цібулю;
• 1 Пуч. – зелений цібулю;
• 3 шт. – яйця.

Способ Приготування:

Если у вас є Готові відварні яйця, то на весь процес Приготування цього Швидкого салату з морської капусти з яйцем піде НЕ больше хвилини. Отже, беремо половину лука и нарізаємо тоненькими півкільцямі. Звільняємо МОРСЬКА капусту від упаковки и відправляємо відразу в салатницю, з'єднуємо и перемішуємо з Цибулів, что дозволити луку теж Трохи замарінуватіся. Далі очіщаємо яйця від шкаралупі и нарізаємо квадратиками або півкільцямі. Зелена цибулька шаткується. Всі компоненти з'єднуємо и заправляємо Рослін маслом, можна взяти и оливковий.

Рецепт 2: Салат з морської капусти з яйцем и крабові палички

Секрет даного рецептом в тому, что кукурудза консервований разом з крабовими Палички Трохи пріховують и пом'якшують смак капусти, Який в чистому вігляді Багат НЕ подобається.

Необхідні інгредієнті:

• 300 г – ламінарія:
• 1 б. – кукуруза;
• 1 шт. – цібулю;
• 2 ст. л. – майонез;
• 3 шт. – яйце;
• 200 г – крабові палички.

Способ Приготування:

Спочатку дрібно шаткуємо цибулю и перемішуємо з маринування капустою. Если водорості занадто Довгі, можна в декількох місцях їх розрізаті.

Крабові палички нарізаються спочатку поперек, а потім півкільцямі, відварні яйця – кубиками. Залиша процідіті сік з кукурудзи и з'єднати всі компоненти. Заправляємо салат нежирним майонезом

Рецепт 3: Салат з морської капусти з яйцем и кальмарами

Если ві страждаєте недоліком йоду в організмі, поспішіть Включити в свой раціон страви з ламінарією. Поєднання ціх двох представніків МОРСЬКИХ глибин – ламінарії и кальмарів, дозволяє пріготуваті дивовижний салат!

Необхідні інгредієнті:

• 200 г – кальмарі;
• 1 Пуч. – петрушка;
• 2 шт. – Морква;
• 1 Пуч. – укроп;
• 2 ст. л. – олив. масло;
• 1 шт. – цібулю;
• 300 г – капуста;
• 1 ст. л. – соєвий соус;
• 2 шт. – яйце;
• 1 ст. л. – рисовий оцет.

Способ Приготування:

Цею салат почнемо з Приготування кальмарів. Очіщаємо морепродукти від шкурки, проміваємо, а м'ясо відварюємо в злегка підсоленій воде. Потім м'ясо нарізається соломкою. Яйця відварюємо, а морква нам стане в нагоді в сірому вігляді. Натіраємо овочей на тертці, кубиками нарізаємо яйця. Лук шаткується, маринована капуста Трохи подрібнюється. Залиша все з'єднати. Змішуємо рисовий оцет з маслом и соєвім соусом.

Рецепт 4: Салат з морської капусти з яйцем и корейської Моркви

Гості практично стояти на порозі, а ві НЕ добре там, чім же їх прігостіті. Салат з морської капусти та корейської моркви готовится міттєво, так что можна взяти Це блюдо на Озброєння. До речі, ламінарія и морква є самими часто поєднуванімі інгредієнтамі до салатів.

Необхідні інгредієнті:

• 250 г – морква по-корейскі;
• 2 шт. – консервовані огурці;
• 2 шт. – яйце;
• 250 г – ламінарія;
• 1 шт. цібулю;
• 3 ст. л. – раст. масло;
• по 1 щіпці – червоний и Мелень перець.

Способ Приготування:

Змішаємо капусту з Моркви, до них ще відправімо дрібно нашатковану цибулю. Потім наріжемо кубиками огірки и все перемішаємо. Зробимо заправку, змішавші масло з перцем. Зауважімо, что если в даним випадка можна взяти не просто МОРСЬКА капусту, приготовлену такоже по-корейськи. Повірте, смак салату істотно збагатіться.

Рецепт 5: Салат з морської капусти з яйцем и квасолю

Запропонуємо ще один вариант салату, в якому в доповненні до яйця вікорістовується квасоля. Пікантність и гостроту салату зможите Додати приготовання часніковій соус, а самє блюдо Вийди вельми пожівнім.

Необхідні інгредієнті:

• 250 г – капуста;
• 1 б. – консервований фасоль;
• 3 шт. – яйця;
• 1 шт. – огірок марінованній;
• 3 ст. л. – майонез;
• 3 зуб. – часник.

Способ Приготування:

Незважаючі на ті, что в Рецепті вказується консервований квасоля, ее можна замініті на будь-які Інші го сорту види квасолі. Зліваємо з квасолі рідіну и перемішуємо з капустою. До них відправляємо яйця, нарізані півкільцямі и огірки, подрібнені кубиками. В майонез можна відавіті частиночки часника.

Салат з морської капусти з яйцем – секрети и корисні поради від кращого кулінарів

Наведені салати з ламінарією є Ліше Краплю в морі всех салатів и страв, Які можна пріготуваті з морської капусти. Як вищє згадувать, капусту можна купити в готовому вігляді в будь-якому супермаркеті - з необхіднім смаком, спеціямі и заправками. Прот можна и своими силами пріготуваті морські водорості, Які в подалі будут використовуват при готуванні салатів. Отже, беремо сухі водорості и відварюємо пару хвилин в солоній воде. Потім знімаємо капусту, заправляємо сухими травами та спеціямі, можна Додати Трохи часника. Плюс в тому, что можна самим надаті необхідного присмаков морській капусті. Готуйте смачно и корисностей! З ламінарією це просто!