Остеопороз - причини, симптоми, діагностика, лікування
Остеопороз – хвороба, при якій кісткова тканина людини втрачає міцність і стає крихкою, в результаті чого кістки хворого можуть досить часто ламатися. Кісткова маса втрачається повільно і безсимптомно, що істотно ускладнює виявлення остеопорозу на ранніх стадіях.
За відомостями Всесвітньої організації охорони здоров'я, за поширеністю серед неінфекційних захворювань остеопороз займає 4-е місце. Саме ця хвороба є основною причиною перелому шийки стегна, який часто зустрічається у пацієнтів старше 60-ти років. За соціально-економічної значущості остеопороз став великою проблемою в усьому світі.
Остеопороз - причини
У міру старіння людини відбувається зменшення щільності його кісток, а також зниження їх міцності. Це цілком нормальний фізіологічний процес. Але у деяких людей в силу ряду причин дані зміни можуть виникнути раніше і відбуватися інтенсивніше.
Фактори, які можуть привести до розвитку остеопорозу:
- дефіцит кальцію та вітаміну D;
- вживання ряду лікарських препаратів (протисудомні засоби та кортикостероїди) ;
- малорухливий спосіб життя;
- систематичне куріння і вживання спиртних напоїв;
- спадковість.
Остеопороз - симптоми
Остеопороз характеризується вкрай мізерною симптоматикою. Найчастіше захворювання проявляє себе тільки при наявності переломів. & ldquo-Мовчазна епідемія 20-го століття & rdquo- – таку назву дали остеопорозу вчені.
Однак існує ряд непрямих симптомів захворювання. Перш за все, це ниючі болі в спині, які проявляють себе при тривалому перебуванні людини (більш 30-ти хвилин) в статичній позі. Крім того, про наявність остеопорозу може свідчити стареча сутулість (так званий горб), підвищена стомлюваність, нічні судоми ніг, крихкість нігтів, пародонтоз, раннє посивіння.
Остеопороз - діагностика
Перш за все, при підозрі на остеопороз необхідно зробити рентген хребта. Дане дослідження є простим і доступним, проте у нього є немаловажний мінус – на знімку остеопроз можна діагностувати тільки тоді, коли втрачено 20 – 30% маси кістки. Крім того, трактування знімка багато в чому залежить від кваліфікації лікаря.
Більш точна діагностика проводиться з використанням денситометра – апарату для вимірювання щільності кістки. За допомогою денситометрії щільність визначається з похибкою всього 1 – 5%. Основний мінус даного виду діагностики – висока вартість.
Для підбору медикаментів необхідно біохімічне дослідження крові, яке дозволить встановити вміст у крові хворого кальцію, фосфору та ряду інших речовин.
Остеопороз - лікування і профілактика
Способи лікування остеопорозу діляться на 2 групи, які чудово доповнюють один одного: медикаментозна терапія і здоровий спосіб життя, який має на увазі помірну фізичну активність, перебування на сонці і масаж.
При регулярних заняттях лікувальною гімнастикою вже через кілька місяців зростання кісткової маси становить 3 – 5%. Однак дуже важливо, щоб комплекс вправ складався індивідуально.
Вакуумний і ручний масаж значно посилюють ефект гімнастики. Дані процедури здатні істотно поліпшити кровообіг, а також & ldquo-прокачати & rdquo- м'язи спини. Однак масаж повинен бути щадним.
Перебування на сонці і помірний засмага дозволяють організму синтезувати вітамін D, який сприяє нарощуванню кісткової маси. Однак не варто забувати про небезпеку засмаги, особливо в літньому віці. У разі використання даного методу лікування краще проконсультувати з дерматологом.
Профілактика остеопорозу зводиться до ведення здорового способу життя.
