Масла для схуднення - які і як використовувати
Масла бувають різні - ефірні, рослинні, тваринні. Для схуднення годяться рослинні і ефірні масла. Якщо ви все ж схильні до сумнівів - вибирайте ці продукти як додатковий засіб до дієт, фізичних вправ і іншим процедурам. Наприклад, для ефірних масел не потрібні такі екстремальні методи, як для рослинних. Ароматичне масло для схуднення може зробити процес схуднення дуже приємним.
Потрібно пам'ятати про те, що будь-які рецепти із застосуванням масел потрібно відкласти, якщо присутні захворювання печінки або нирок. Внутрішнє вживання жирів в будь-якому випадку відбувається з навантаженням на ці органи. Іноді зустрічається алергія на деякі види масла (наприклад, рослинне масло розторопші). Припиніть процедури, якщо ви відчули підозрілі симптоми. Крім цього, протипоказаннями до терапії рослинними оліями є холіцістіт і ентерколіт, кишкові інфекції та індивідуальна непереносимість. В іншому ніщо не може перешкодити випробувати на собі рецепти масла для схуднення, як ефірні, так і рослинні.
Ефірні масла для схуднення
Ароматерапія - старовинний метод, що допомагає знизити вагу тіла. Механізм дії дуже простий. Як правило, основною причиною надмірної ваги є порушення обміну речовин в організмі, яке провокує або фізичні неполадки в організмі, або стреси, які ми заїдає при психоемоційному напруженні. Ефірні масла для схуднення повинні нормалізувати обмін речовин і діяти як сечогінний засіб. Хороший варіант - ялівцеве масло. Воно приймається всередину по крапельок (на шматочку хліба), В результаті виводиться зайва рідина з організму, відбувається очищення від токсичних відкладень.Ялівцеве, а також кипарисове масло часто використовують при масажі, змішуючи їх з маслом жожоба:
- кипарис – 13 крапель,
-ялівцеве масло для схуднення – 12 капель;
- жожоба – 50 мл.
Для приготування ванни достатньо 4-6 крапель масла. Очисний ефект можна підсилити додаванням солі, яка витягує з організму надлишки води.
Ще одне прекрасний засіб – апельсинове масло для схуднення. Воно також ефективно виводить з організму токсини і улучает роботу кишечника, регулює вуглеводний і жировий обмін. Його також можна застосовувати для масажу, втираючи в шкіру. Приготувати масажну суміш можна таким чином - 6-10 крапель масла на 10 грамів масажного крему, для прийняття ванни у воду слід додати 3-5 крапель.
Згадані види ефірних масел допомагають жінкам зберегти шкіру еластичною і позбутися целюліту і розтяжок, складок шкіри, що утворилися в результаті схуднення. При допомоги ароматерапії схудненні відбувається якісно,
