Трави для схуднення - покращуємо фігуру за допомогою природи

Худнути можна в повній згоді з природою. Найпростіший і популярний спосіб - використання лікарських трав. Перед їх застосуванням варто проконсультуватися з лікарем, щоб виключити протипоказання, так як деякі рослини можуть впливати на організм дуже сильно. Трави для схуднення є легким способом оздоровлення ще й тому, що їх можна зовсім дешево купити в будь-якій аптеці, у місцевих травників або заготовити самостійно. Найкраще вони діють в комплексній терапії як допоміжний засіб. Знахарі і травники вважають, що кращим засобом є ті рослини, які вирощені в місцевості, де ви постійно проживаєте. Генетична інформація про їжу, закладена в організмі, поширюється і на рослини, які вживаються в їжу.

Трави для схуднення: групи

Потрапляючи в шлунок, різні засоби і діють по-різному. Для схуднення краще всього використовувати ті, які пригнічують відчуття голоду. Одні обволікають шлунок, викликають справжнє насичення, інші ж лише обманюють на час. Наприклад, спіруліна, насіння льону, лікарський дягель здатні викликати « неправдиве » насичення. На стінках шлунка утворюється тонкий слизовий шар, здатний блокувати відчуття голоду.

Ціла група рослин видаляє з організму зайву рідину, яка накопичується в жирових клітинах. Їх зазвичай приймають у вигляді порошку, який потрапляючи в шлунок набухає і вбирає вологу, значно збільшуючись при цьому в шлунку. Такий ефект властивий наприклад, листю брусниці, ведмежим вушках, лопух, хвощ польовий. Добре діють звичайний аніс, кріп, кмин - викликають не тільки схуднення, але і легке оздоровлення. Прискорюють травлення кукурудзяні рильця і