Головний біль при вагітності

Головний біль при вагітності - це досить часте явище. Багато жінок, вже починаючи з перших днів вагітності, відчувають сильні головні болі, і найбільш характерними вони є саме для початку і самого кінця вагітності. Хоча головні болі можуть мучити майбутню маму також весь другий і третій семестри.

Перед тим, як робити будь-які кроки в такій ситуації, слід звернути увагу на характер головного болю, її локалізацію, тривалість і обставини, при яких вона найчастіше виникає. Визначити причини виникнення головного болю при вагітності дуже складно. Тим не менше, прийнято виділяти певні чинники, які здатні спровокувати її.

Причини головного болю при вагітності

Одним з таких факторів є мігрень - неврологічне захворювання, що характеризується повторними нападами болю, які локалізуються в одній частині голови. У більш важких випадках при мігрені з'являються зорові порушення та розлади шлунково-кишкового тракту у вигляді нудоти, спазмів, блювоти. У жінок мігрень трапляється в кілька разів частіше, ніж у чоловіків. Її відрізняє сильний, пульсуючий характер. Для класичної форми мігрені характерна поява так званої аури, яка має вигляд спалахів або « мушок » перед глазамі- шкірна чутливість, що виникає безпосередньо перед нападом головного болю. Приступ мігрені у вагітної може статися під впливом різних факторів:

- харчових (почуття голоду, вживання деяких продуктів, найчастіше - шоколаду, цитрусових, сиру, червоного вина) ;

- фізичних (впливу мерехтливого світла, шуму, різких запахів, втоми, пересипання або недосипання) ;

- погодних або кліматичних умов;

- стресових ситуацій.

Цікаво, що деякі жінки, які раніше страждали від мігрені, завагітнівши, під впливом зміни гормонального фону починають відчувати полегшення.

Ще один фактор, що впливає на появу у майбутньої мами головного болю - це напруга. Воно може викликати середню по інтенсивності біль, що охоплює всю голову. Такий біль може виникнути внаслідок стресу, фізичного або емоційного перенапруження, тривалої роботи в незручному положенні тіла.

Також головний біль при вагітності може викликати гіпотонія - знижений артеріальний тиск, характерне для першої третини вагітності, особливо при ранньому токсикозі, або гіпертонія - підвищений артеріальний тиск. Гіпертонія часто спостерігається при пізньому токсикозі.

Крім цього, причиною головного болю у майбутньої мами можуть бути гормональні зміни, вегетосудинна дистонія, шийний остеохондроз

При виникненні у майбутньої мами головного болю складність ситуації полягає в тому, що її лікування за допомогою лікарських препаратів призначається лікарем з крайньою обережністю, тільки в найскладніших випадках. Як правило, перевага віддається не медикаментозним методам та профілактиці.

Провілактіка головного болю при вагітності

Кращими профілактичним заходами проти головного болю є:

- достатній відпочинок;

- регулярне і повноцінне харчування;

- регулярне провітрювання приміщення, де перебуває вагітна жінка;

- при сидячій роботі - часті перерви в роботі, виконання простих гімнастичних вправ на робочому місці;

- уникнути шуму, натовпу, різких звуков;

- своєчасне заповнення можливого дефіциту рідини і солей за допомогою мінеральної води.

Коли біль вже виникла, жінці слід прийняти зручне розслаблене положення тіла-якщо є така можливість - постаратися заснути в тихому і добре провітреному приміщенні. Дуже хорошу дію може надати масаж шкіри голови, що проводиться легким дотиком кінчиків пальців, а також накладення компресу з льодом або холодною водою на скроневу або лобову частину. При низькому тиску дуже добре допомагає прийом солодкого міцного чаю.

Додаткові (рідкісні) причини головного болю при вагітності

Неправильно думати, що головний біль - це неприємне, але необразливе явище. Іноді вона може сигналізувати про наявність у жінки серйозного захворювання. Наприклад, у другому-третьому триместрі жінка піддається ризику порушення мозкового кровообігу, яке може привести до інсульту, утворенню тромбів в мозкових венах, кровоизлиянию, підвищення внутрішньочерепного тиску. Головний біль може з'явитися через підвищення артеріального тиску, яке є головним симптомом гіпертонічної хвороби, захворювання нирок, а також важкого пізнього токсикозу вагітності. Крім того, вона може вказувати на наявність менінгіту (запалення мозкових оболонок), глаукоми (підвищення внутрішньоочного тиску), синуситу (запалення придаткових носових пазух). Тому при головному болі жінці слід звернути увагу, чи немає у неї інших симптомів, супутніх того чи іншого захворювання. Слід пам'ятати, що такі стани можуть стати причиною погіршення здоров'я не тільки мами, але і малюка. Тому, якщо у жінки виникають напади головного болю, їй слід звернутися за консультацією до лікаря і строго дотримуватися всіх його рекомендацій.

Обов'язковим є звернення до лікаря в наступних випадках:

- напади головного болю у вагітної жінки стають постійними, із змінним характером;

- головний біль виникає навіть вранці, відразу після сну;

- біль локалізується в певній частині голови;

- при головному болі з'являються інші симптоми ураження нервової системи: порушується зір, слух, мова, рухові функції, чутливість і т.д.;

- біль супроводжується підвищеним або зниженим артеріальним тиском.