Перші зморшки - як від них уберегтися?
У цій статті даються прості рекомендації про те, як уникнути появи перших зморшок у віці до 30 років.
Зморшки навколо очей у жінок 25 - 30 років ще не свідчать про початок в'янення, але говорять про те, що за особою, швидше, погано доглядають. Зморшки також є наслідком зайвого використання косметики.
Щоб зберегти молодість шкіри надовго необхідно:
1. Звести до мінімуму використання косметики, адже при її виготовленні використовуються далеко не самі нешкідливі компоненти, а ви самі ніколи достовірно не дізнаєтеся які і як саме вони в реальності впливають на вашу шкіру.
2. Не рекомендується щодня використовувати туш для вій, олівець або тіні для повік, інакше вам не уникнути зморшок навколо очей.
3. Не потрібно вмиватися в день по кілька разів, а тим більше з милом. Після вмивання НЕ розтирайте обличчя махровим рушником. Краще після вмивання акуратно промокнути обличчя м'якою серветкою.
4. До передчасного старіння шкіри призводить також тривале знаходження на сонці під дією ультрафіолетових променів. Тому вибирайте - любо постійний бронзовий загар - або більш молода шкіра.
5. Перестати курити, вживати алкоголь, намагатися менше перебувати в запилених місцях і приміщеннях.
Природного старіння шкіри нікому не уникнути, але ж можна віддалити цей неприємний момент, якщо берегти шкіру і правильно доглядати за нею, а не створювати передумови для її передчасного в'янення.
Вчимося правильно умиватися.
Вода - найдоступніше і водночас корисне для очищення шкіри засіб. Однак є жінки, які вважають, що вода сприяє передчасному старінню шкіри. А, між тим, це зовсім не так. Вода діє як фактор, прекрасно тонізуючий шкіру. Вона очищає, оживляє, знежирює, освіжає шкіру, діє на нервові закінчення шкіри, дозволяючи таким чином зберегти її пружність і еластичність надовго, прискорити обмінні процеси. Жорстка вода може викликати лущення і сухість шкіри через підвищеного вмісту в ній солей кальцію і магнію. Пом'якшити жорстку воду за допомогою кип'ятіння або додавши питну соду, борну кислоту або молоко з розрахунку 1 год. Л. на 1 літр води.
Коли ж вмиватися краще – вранці або ввечері? Тут багато що залежить від стану і властивостей шкіри. При роздратованою, запаленої, що лущиться шкірі краще утриматися від ранкового вмивання водою. При нормальній шкірі вмиватися слід двічі на день - з ранку і перед сном, використовуючи мило тільки при вечірньому вмивання. Якщо тепло, то можна вмиватися з ранку прохолодною водою, так як вона відмінно освіжає і тонізує шкіру, підсилює приплив крові. Перед сном краще вмиватися приємною для шкіри теплою водою. Ця процедура заспокоює, розслаблює і сприяє швидкому засипанню.
Дуже ніжну шкіру можна перед умиванням протирати настоєм суміші подорожника, м'яти і ромашки. Для сухої шкіри при умовно добре влаштувати « контрастний душ » - Вмиватися поперемінно холодно і теплою водою, закінчити процедуру холодною. Прекрасний результат при в'янучої сухій шкірі дасть умивання відваром шавлії, ромашки і липового цвіту, польового хвоща, м'яти, насіння кропу. Умивання цим відваром очищає шкіру, допомагає зробити її пружною і ніжною. Власницям жирної шкіри рекомендується вмиватися з милом, користуватися лосьйонами, настоянками, відварами та соками лікарських рослин.
Вмивайтеся правильно, бережіть свою шкіру – і результат буде, як то кажуть, на обличчя!
