Як доглядати за волоссям влітку

Влітку як ніколи хочеться виглядати приголомшливо! Засмагле тіло, відкритий одяг, гарне волосся і сяюча посмішка - ось основні складові літнього образу будь красуні. Але такі фактори, як пекуче сонце, низька вологість, морська солона вода негативно впливають на здоров'я волосся, а тому дуже важливо дотримуватися простих правил, які допоможуть зберегти волосся влітку красивими і здоровими.

1. Їжте багато фруктів!

У статті # 171-Як доглядати за волоссям взимку# 187- вже говорилося про те, що турботу про волосся слід починати зсередини, оскільки тільки збалансоване харчування, що включає необхідну кількість вітамінів і мікроелементів, здатне забезпечити живлення волосся і підтримання їх в нормальному стані. Влітку, коли всюди достаток фруктів, овочів, ягід, слід віддати перевагу саме їм, відмовившись від вітамін з аптеки. Необхідні для відновлення волосся, їх зростання і густоти вітаміни: А, Е, С і вітаміни групи B можна знайти в таких літніх продуктах, як абрикос, авокадо, ожина, диня, ківі, манго, апельсини, персики, банани, кавун, спаржа, брокколі, морква, капуста, горох, помідори, гарбуз, шпинат, часник, петрушка, груша. Якщо вживати щодня хоча б 500 грам фруктів, ви отримаєте необхідну кількість вітамінів для підтримки волосяних цибулин здоровими і нормально функціонуючими.

2. Використовуйте зволожуючі і живильні засоби для волосся.

Пекучі промені сонця і низька вологість призводять до того, що виснажені і недостатньо зволожені волосся втрачає свій блиск, стають ламкими і січеться. Крім магазинних засобів по догляду за волоссям влітку, існує величезна безліч домашніх рецептів, максимально натуральних, ефективних і простих у приготуванні і використанні.
Добре зволожує і живить волосся маска з трьох олій: змішуємо по 1 столовій ложці оливкова, реп'яхову (можна замінити на кокосову) і касторове масло, додаємо 1 жовток. За бажанням можна додати пару крапель вітаміну Е. Добре перемішуємо, наносимо на волосся по всій довжині, уникаючи коріння. Залишаємо на 30 хвилин, потім змиваємо шампунем. Дуже важливо не наносити маску на коріння, оскільки масла закупорюють пори, що порушує нормальну роботу сальних залоз.

3. Використовуйте натуральні засоби для фарбування волосся.

Фахівці по волоссю (трихологи) настійно рекомендують відмовитися від фарбування волосся в літній період. Однак волосся на сонці часто вигорають і втрачають насичений колір. На допомогу прийдуть натуральні барвники, які не тільки додадуть волоссю новий відтінок, близький до натурального, але і зміцнять і відновлять волосся. До таких барвників відносять хну, басму, міцно заварений чорний чай і кава, відвар ромашки, відвар цибулиння, коньяк, сухе листя ревеню.

4. Догляд за волоссям на пляжі.

Вирушаючи на пляж, слід грунтовно підійти до питання захисту волосся. Адже сонце, морська солона вода, вітер можуть нашкодити не тільки зачісці, але і зіпсувати волосся. Перед походом на пляж добре використовувати магазинні захисні креми для волосся з UV-a і UV-b фільтрами. В ідеалі уникати намокання волосся в море, в іншому разі, не розчісуйте волосся після купання до тих пір, поки не промиєте їх прісною водою (розчісуючи волосся після солоної води, ви ризикуєте їх просто напросто поламати). На березі використовуйте капелюх і / або парасольку, що сприяють запобіганню потрапляння прямих сонячних променів на волосся. Після повернення в моря, обов'язково промийте волосся водою і м'яким шампунем, після чого непогано б зробити маску на масляній основі.

5. Відмовтеся від фена, плойки, прасок.

Для когось це дотримання цього правила здасться немислимим, адже всі ми звикли до термічної укладанні і моделюванню волосся за допомогою всіляких лаків, пінок та гелів. Але цього літа в моді натуральність і природність і це прекрасний шанс зробити подарунок волоссю у вигляді відпочинку від шкідливої хімії та термічних приладів.

І наостанок ще пара порад, як зберегти волосся здоровими, красивими, густими і шовковистим влітку:

• відмовтеся від куріння.
• використовуйте гребінець з великими рідкими зубами або щітку з гумовими зубчиками.
• під час миття голови, масажуйте голову не менше 10-15 хвилин, це сприятливо впливає на кровообіг.
• споласкивайте волосся після миття відварами трав або слабким розчином оцту.

Бережіть волосся влітку, і вони обов'язково віддячать вас своїм чудовим видом і здоровим блиском. Гарне волосся - це розкіш, доступна кожній!